Movimento

Movimento Pilates Studio powstało by spełnić Twoje oczekiwania w zakresie zajęć Pilates oraz pokrewnych form Body&Mind. Tylko u nas odkryjesz czym jest prawdziwy Pilates, poznasz techniki ćwiczeń grupowych na macie, ze sprzętem oraz indywidualnych na reformerze. Tylko u nas spotkasz prawdziwych profesjonalistów i pasjonatów Pilates.

Ćwiczenia Pilates są doskonałą formą treningu, którego efektem jest:
- wzmocnione i wysmuklone ciało
- zwiększona elastyczność
- poprawa postawy ciała
- wzmocnienie mięśni brzucha
- zabezpieczenie kręgosłupa (zmniejszenie dolegliwości bólowych)
- poprawa samopoczucia