nazwa firmy:

ORMASport

Orma przygotowuje indywidualne plany treningowe dla klientów. To co wyróżnia naszą firmę treningową to indywidualne nakierowanie na potrzeby trenującej osoby. Bazuje ono na zdiagnozowaniu indywidualnych oczekiwań i warunków kondycyjnych danej osoby jak również na opracowaniu optymalnego planu treningowego. Wieloletnia praktyka naszej kadry instruktorskiej i fachowa wiedza dietetyków mają przełożenie na fantastyczne efekty treningów. Nasza firma oferuje także kompleksowe metody w sferze sportów jednostkowych typu bieganie, mtb kolarstwo i squash. Oprócz treningów w danej dyscyplinie proponujemy wzięcie udziału w skrupulatnie dopracowanych ćwiczeniach nadobowiązkowych jak treningi siłowe, basenie czy ogólno-gimnastyczne, które można wykonywać w warunkach domowych. Bieganie jest najstarszą formą treningu. Skuteczne odchudzanie przeważnie się na nim bazuje, ponieważ bieganie znacząco wpływa na całe ciało. Nasze plany treningowe wykorzystują bieganie jako ważne ćwiczenie odchudzające. Na właściwy plan treningowy powinno składać się multum różnorodnych ćwiczeń. Zbudowanie planu treningowego, który ułatwia odchudzanie nie jest zadaniem banalnym i wymaga poważnej wiedzy o skutecznym odchudzaniu, a także fizjologi człowieka. Zamawiając indywidualny program dostaną Państwo całościowo zaprojektowany system treningów na siłowni, lekturę pomocniczą oraz jednostkowo opracowane zalecenia jak zdrowo przygotowywać posiłki. Będziemy sugerować również skorzystanie z kompleksowych zabiegów odnowy biologicznej oraz wyczerpujące porady odbywające się w formie konsultacji.  Zapraszamy.