nazwa firmy:

Gabinet Inny Punkt Widzenia

Jeżeli zdajesz sobie z tego sprawę, czujesz smutek, przygnębienie, złość, rozczarowanie i inne emocje...lub pustkę, z którymi od dłuższego czasu nie umiesz sobie poradzić, najprawdopodobniej jest to ta chwila, żeby zwrócić się po profesjonalną pomoc.
Nazywam się Beata Ujazdowska, jestem  certyfikowaną psychoterapeutką  terapii poznawczo-behawioralnej  (certyfikat nr 6 wydany przez Centrum  Terapii Poznawczo-Behawioralnej w  Warszawie oraz Oxford Cognitive  Therapy Centre, wedle kryteriów  określonych przepisami Ministerstwa  Zdrowia). Terapia poznawczo-behawioralna to : 

-poznanie tego, co dzieje się w naszych umysłach poprzez naukę obserwacji myśli i wynikających z nich emocji, a przede wszystkim kształtowanie ich w zdrowy, lepiej służący nam sposób. Wówczas to MY przejmujemy nad nimi kontrolę, a nie one nad nami. 

-behawioryzm (ang.) to zachowanie, stare niefunkcjonalne nawyki, które wytrenowaliśmy na podstawie niezdrowych myśli, założeń i przekonań, często nie naszych…, ale sprawiających nam trudności.