nazwa firmy:

Instytut Psychoterapii Traumy, Rozwoju i Szkoleń dr Agnieszka Widera-Wysoczańska

Healing trauma and beyond
Pomoc psychologiczna w j. polskim i angielskim, osobom w każdym wieku, parom i rodzinom, w gabinecie oraz on-line.

Mam zaszczyt od 35 lat uczyć się od najwartościowszych i najzdolniejszych nauczycieli, którymi są moi małoletni i dorośli pacjenci. Dzięki tym, którzy doznali traumy i przeżywają wynikające z niej problemy, uzyskałam wgląd w ich wewnętrzny świat.  Pacjenci nauczyli mnie, co i jak mam mówić a czego nie, aby mogli zmieniać swoje życie na lepsze.

Trauma pozostawia ślady zarówno psychologiczne, jak i somatyczne, w duszy, ciele i mózgu. Długo po zakończeniu zdarzeń traumatycznych, ciało nadal reaguje tak, jakby niebezpieczeństwo było obecne tu i teraz. Moją misją jest przybliżenie tego rozumienia traumy tym, którzy poszukują odpowiedzi na pytanie, jak pomóc straumatyzowanym osobom. Kluczem do zdrowienia jest wiedza o tym, co się wydarzyło oraz przekształcenie tego, jak umysł, ciało i dusza wciąż to pamiętają. Dzieje się to dzięki procesowi nadawania realnych znaczeń zdarzeniom z przeszłości.

Dr Agnieszka Widera specjalizuje się w psychologii klinicznej. Uzyskała certyfikat psychoterapeuty Europejskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego. Ma duże doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, rozwojowej, szkoleniowej i superwizyjnej.  Jest ekspertem w leczeniu traumy, zwłaszcza wynikającej z przemocy seksualnej. Jest biegłą sądową ad hoc. Autorką pięciu książek, rozdziałów i artykułów naukowych i popularnonaukowych w j.polskim i angielskim. Pierwsza jej publikacja ukazała się w 1988 roku...

Najbardziej znana jest z diagnozowania i psychoterapii dzieci i dorosłych, którzy doznali przemocy w rodzinie, szkole (buylling) i pracy (mobbing), zwłaszcza przemocy seksualnej. Tworzy podejście integracyjne „life – span”, w którym metody terapeutyczne dostosowywane są do osobowości i problemów osoby. Terapia ta rozumiana jest jako proces zmian, rozwoju i uruchamiania wewnętrznych zasobów służących do twórczego budowania spokoju i równowagi wewnętrznej.

Prowadzi diagnozę psychologiczną analizując:

• zdarzenia traumatyczne, np. przemoc emocjonalną, fizyczną, seksualną, nadopiekuńczość, uzależnienia (DDA, DDD),
• konsekwencje pojawiające się w trakcie traumatycznych zdarzeń i przeżywane przez całe życie, w tym proste i złożone zaburzenie po stresie traumatycznym (PTSD), zaburzenia dysocjacyjne czy zaburzenia więzi oraz psychosomatyczne.

Jej pacjenci zgłaszają się po pomoc w poczuciu samotności, beznadziei, rozpaczy i wstydu, zastanawiając się: "Dlaczego mnie to spotkało i nie mogę czuć się bezpiecznie, budować bliskie związki oraz być dobrym i szczęśliwym człowiekiem?” Przeżywają:

• lęki przed bliskością i nawiązywaniem relacji,
• smutek, przygnębienie i depresję,
• ból, chaos wewnętrzny i pustkę,
• chroniczny stres, napięcia,
• dysocjacje, np. w postaci:
  • kłopotów z odczuwaniem swojego ciała,
  • problemów z rozpoznawaniem i rozróżnianiem emocji,
  • zaburzonej koncentracji,
  • spostrzegania świata jako nierealistycznego: „jakbym był za szybą lub to co widzę to film”,
  • odczuwania w sobie kilku osób: „raz jestem dobra, innym razem agresywna, raz odważna, innym razem nieśmiała i nie wiem czemu się tak dzieje oraz nie mam na to wpływu”,
  • kłopotów z pamięcią przeszłości czy teraźniejszości: „niewiele pamiętam ze swojego dzieciństwa” oraz „nie pamiętam co robiłam przed kilkoma dniami czy nawet przed chwilą”,
• problemy w relacjach z partnerem, dziećmi, znajomymi, współpracownikami, pracodawcami,
• żal po stracie osoby, domu, pracy czy bliskości,
• brak siły, aby zmienić swoją sytuację, pomimo tego, że doznaje się krzywdy,
• niepokój, że skrzywdzą swoje dzieci czy partnera lub inne osoby bliskie,
• wypalenie zawodowe,
• utratę celów, planów czy sensu w życiu.

Osoby te są zdecydowane, aby np.:

• uświadomić sobie przyczyny złego samopoczucia,
• rozpoznać zasady, role, relacje w rodzinie z dzieciństwa i aktualnej czy w środowisku, które dysfunkcyjnie wpływają na życie,
• uzyskać wgląd w uczucia i przekonania z traumatycznej przeszłości i utrudniające aktualne życie,
• przepracować emocje i zmienić przekonania na tułatwiające życie,
• zerwać toksyczne relacje,
• budować bliskie relacje z dziećmi, partnerem, innymi ludźmi,
• przed wejściem w związek czy przed zostaniem rodzicem zmienić swoje zachowanie na zdrowe i bezpieczne dla bliskich,
• nabrać energii do życia,
• poczuć się kobietą czy mężczyzną,
• rozpoznawać i mówić o swoich potrzebach i osobistych granicach,
• ustalać i realizować cele i plany życiowe.